सौना रूम Norepinephrine को बढ़ाता है

- Sep 09, 2020-

दूर के अवरक्त सौना कक्ष से नोरपेनेफ्रिन का स्तर बढ़ता है, जो ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के इलाज में मदद कर सकता है। Norepinephrine मस्तिष्क में एक हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर है जो ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।

बड़ी संख्या में अध्ययनों में पाया गया है कि सुदूर अवरक्त सौना कक्ष के उपयोग से नॉरपेनेफ्रिन का स्तर काफी बढ़ जाएगा। एक अध्ययन में, महिलाओं ने सप्ताह में दो बार सुदूर अवरक्त सौना कक्ष में 20 मिनट बिताए, और शोधकर्ताओं ने पाया कि नॉरपेनेफ्रिन 86% तक बढ़ गया। एक अन्य अध्ययन में, सौना कक्ष में रहने तक पुरुषों के&के नोरेपेनेफ्रिन का स्तर 310% तक बढ़ गया।

इसलिए, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सौना रूम थेरेपी को एक वैकल्पिक दवा चिकित्सा के रूप में माना जाना चाहिए।

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