सौना रूम को स्टीमिंग रूम भी कहा जाता है। यह फिनलैंड में उत्पन्न हुआ।

- Aug 18, 2019-

सॉना कमरे को स्टीमिंग रूम भी कहा जाता है। इसकी शुरुआत फिनलैंड में हुई थी। इसमें ड्राई स्टीम रूम और स्टीम रूम शामिल हैं। लेकिन लोग आमतौर पर कहते हैं कि सौना कमरा एक सूखी भाप कमरा है और भाप कमरा भाप कमरा है। पारंपरिक सौना भाप उत्पन्न करने के लिए जले हुए खनिज पत्थर का उपयोग पानी के छिड़काव के लिए करता है, जबकि आधुनिक सॉना प्रभाव को प्राप्त करने के लिए दूर अवरक्त और नकारात्मक आयनों का उपयोग करता है। सॉना में कई कार्य हैं जैसे कि वजन कम करना, डिटॉक्सिफिकेशन, और फेंग में ठहराव, जो उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रिय हैं।

होम सौना में एक ड्राई स्टीम रूम और एक स्टीम रूम शामिल है, लेकिन लोग आमतौर पर कहते हैं कि सौना आमतौर पर एक ड्राई स्टीम रूम है, और स्टीम रूम एक स्टीम रूम है।

सूखी भाप लेना:

यह बिजली के ताप उपकरणों (कार्बन क्रिस्टल हीटिंग प्लेट, सिरेमिक हीटर, आदि) का उपयोग सीधे ताप ऊर्जा को गर्मी बढ़ाने के लिए किया जाता है ताकि ताप वृद्धि को सॉना के अंदर का तापमान बनाया जा सके, और लोगों को पसीना आए। ड्राई स्टीमिंग का तापमान गीले स्टीमिंग की तुलना में अधिक होता है, और उच्चतम तापमान लगभग 100 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। सूखी भाप लेना गठिया के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है क्योंकि इसमें पानी नहीं होता है। इसी समय, भाप की कोई गंध नहीं है। यह भाप के लिए अधिक आरामदायक होगा और नाक सुस्त नहीं होगी। हालाँकि, भाप लेने के बाद त्वचा सूख जाएगी, इसलिए सूखी भाप लेने से पहले और सूखी भाप लेने के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।

गीला भाप लेना:

भाप बायलर का उपयोग भाप उत्पन्न करने के लिए पानी को उबालने के लिए किया जाता है, जिसे बाद में एक पाइप के माध्यम से निकाला जाता है, और उत्पन्न भाप में पर्याप्त नमी होती है। तापमान आमतौर पर लगभग 50 डिग्री सेल्सियस पर नियंत्रित किया जाता है। अक्सर महिलाएं भाप लेना पसंद करती हैं, क्योंकि भाप लेने के बाद त्वचा पहले से अधिक रसीली और पानीदार हो जाएगी, लेकिन सांस लेने में असुविधा और अन्य असुविधा होगी। गीली भाप लेने से भी शरीर को पसीना आता है, इसलिए भाप और भाप लेने से पहले अधिक पानी मिलाना आवश्यक है।